Bonjour à tous, sportifs ou non !
Je pratique la capoeira depuis maintenant 1 an.
C'est un art martial brésilien d'origine angolaise, qui a ceci de particulier, c'est qu'il englobe avec lui toute une culture brésilienne : le combat, la danse, la musique, le chant, le "makulele" (simulation de combat à la machette avec des bâtons... ou des machettes)...
La capoeira se pratique en groupe, tout le monde se met en cercle (la "roda") avec les musiciens d'un côté, et deux combattants se mesurent au centre du cercle, enchaînant les coups de pieds, les esquives, les acrobaties, les démonstrations de souplesse et les projections, le tout au rythme de la musique, menée par le "berimbau" (instrument composé d'un fil de fer tendu sur un arc et d'une calebasse) et les chants, dont les choeurs sont repris par les participants du cercle (qui battent des mains en mesure).
Le tout forme un ensemble très harmonique, entraînant et impressionnant.
La capoeira n'a que peu d'exigences, physiquement parlant, du moins pour débuter. Contrairement aux apparences, il n'y a pas besoin d'être très souple (d'ailleurs, les meilleurs pratiquants ne sont pas forcément les plus souples), de toute façon, ça se travaille et puis c'est avant tout une question de technique. Par contre, c'est une activité très complète : tout travaille, jambes, genoux, bras, poignets, cou, dos, abdos, bassin... Enfin, pour progresser, il est nécessaire de s'investir quelque peu (minimum deux séances par semaine, et travailler les bras et les abdos permet de gagner en maîtrise).
Pour ma part, j'ai découvert la capoeira il y a 5 ans grâce à... un jeu vidéo. Tekken 3 pour être précis. Dans ce jeu de combat, c'était la première fois à mes yeux que les combattants avaient des mouvements qui ressemblaient à des arts martiaux ; d'ailleurs, les mouvements étaient saisis en "motion capture" sur de vrais artistes martials de la vraie vie réelle pas virtuelle... Bref, parmi ces combattants figurait un certain Eddie Gordo dont la technique était pour le moins surprenante et tout à fait efficace. C'était un capoeiriste...
Voilà. Je concluerai en disant que franchement, j'ai toujours détesté le sport
. J'ai toujours été nul en tout : basket, foot, tennis, volley, course, trekking, natation... tout. Mais quand j'ai commencé la capoeira, j'ai compris : 1/ que c'était parce que je n'avais jusqu'à présent jamais trouvé le sport qui me parlait. 2/ que je venais justement de le trouver...
Enfin, faisons un peu la chasse aux idées reçues :
1/ la capoeira, ce n'est pas qu'une danse. C'est d'abord et avant tout une lutte, aussi efficace que dangereuse si elle n'est pas maîtrisée.
2/ contrairement aux apparences, les coups sont vraiment portés... et non, le principe n'est pas de faire semblant de donner des coups, mais plutôt d'esquiver les coups qui viennent d'en face tout en préparant l'enchaînement suivant.
3/ enfin, les combattants ne font pas n'importe quoi... ce serait le meilleur moyen de se faire décrocher la tête ! Un "jeu" (jogo) consiste à anticiper ce que va faire l'autre et à éviter ses coups, tout en faisant en sorte, lorsque l'on porte un coup, de laisser le champ ouvert à l'autre, donnant lieu à un bel échange.
Voilà !
Si vous avez des questions sur ce sport ou si vous le pratiquez vous-même et que vous voulez en discuter, je suis votre homme !
A +
(Quelqu'un voudrait-il m'indiquer la sortie ?)
